癫痫是种对脑部危害性极大的脑部疾病，不仅会危害患者的身心健康，也使得患者的生活受到很大影响。但我们都知道，癫痫是种很难治疗的疾病，但不管是以前，都没有很好的治疗方法。所以，我们只有去多了解一些预防癫痫的癫病该吃什么相关知识，才能帮助自己远离癫痫!那么如何才能预防癫痫的发作呢?让我们一起来看下吧!
1.遗传因素
医学研究证明，癫痫具有一定的遗传性。而且原发性癫痫的遗传性会比继发性癫痫的遗传几率要大得多，所以。我们在选择配偶时，应了解对方是否患有癫痫病史或者家族病史，尽量避免结婚。即使结婚，也应禁止生育，避免下一代患上癫痫，痛苦一生。
在遗传因素中，惊厥性遗传也是比较常见的一种，一些婴儿在高烧的情况下很容易引发惊厥，进而引发癫痫。所以，在孩子出生时，应先检查孩子是否具有惊厥的可能性，从而在生活中多加注意。
2.生育因素
具有癫痫病史的妈妈们，在考虑生育时，应先考虑治好癫痫。否则不仅癫痫的发作可能会危及胎中婴儿，药物的服用也会对胎儿的发育造成影响，甚至导致胎儿畸形。在生育时，应事先做好准备，避免胎儿出生时脑部的损伤，这些都可能会导致胎儿后期的癫痫发作。
3.控制癫痫发作
这里指的是做好相应的护理措施，避免癫痫的再次复发。因为有相关的资料证明显示，很多癫痫患者在癫痫*一次发作后，很可能会出现再次复发的情况，所以癫痫的护理就显得尤为重要。在生活中，我应注意保持良好的作息习惯，可以保证我们身体机能的代谢正常。按时服用药物，可以让我们有效的控制癫痫的发作，但应注意控制药物在血液中的浓度，避免药物中毒。药物的服用多少会对我们的消化造成影响，导致营养流失，所以这就需要我们去注意饮食的合理搭配，来使得癫病该吃什么身体营养平衡。当然很重要的还是要保证一颗乐观的心。
4.减少癫痫后遗症
这里所说的并不是因为癫痫手术而遗留下来的后遗症状。而是指癫痫患者在患病过程和治疗过程中，可能遗留下来的心理疾病。我们都知道，癫痫患者的发作往往都是不可控制的，在生活中，癫痫发作时的一些怪异行为，多少会受到一些人的排挤，患者不被人们所理解，导致患者出癫病该吃什么现抑郁、孤独、暴躁的情绪。所以，家长们应多去跟患者进行交流与沟通，来帮助患者进行心理上的疏导，必要时可以请心理医生。
我们之所以要普及癫痫预防的常识，不仅仅是为了让人们能够远离癫痫。也是希望社会能够对癫痫有一定的认识，在他人发作时能够伸出援救之手。抵抗癫痫，需要的不仅仅是自身的坚持，也需要大家的理解与关怀!只愿癫痫无一人，从此美好是人间!
